Überleg Dir was Du in Deinen Mund schiebst …
Sieh Dir mal die Seite an, die ich unten verlinkt habe.
Wenn Dich das nicht entgültig dazu bringt, Dich gesund zu ernähren - mir graut es schon, wenn ich sowas lese. Leider hat die Industrie kein Interesse daran, daß wir gesund bleiben. Deren Interesse ist nur noch mehr verkaufen zu können und Dich “süchtig” nach ihren Produkten zu machen, damit Du nochmehr kaufst. Dafür ist denen jedes Mittel recht.
Ich sage immer: Wähle Deine Lebensmittel nach dem Motto “-wenn ich nichtmehr erkenne woraus es besteht und wenn ich nicht weiß was drin ist, dann kommt es auch nicht in meinen Körper-” Also z.B. bevorzuge rohen Schinken, statt die fette Leberwurst zu kaufen, bei der Du nie weißt was drin ist.
Pflege Deinen Körper auch von innen - Du wirst belohnt mit Gesundheit, schöner Haut und einem besseren Leben.
Sonnige Grüße
Doris